大頭仔則是前一天晚上,偷偷節食
這種行為實在太不光明磊落了
 

saladay
是做完YOGA,可以放心吃的食物
(推油醋醬)
才不會太快玷污到
整個剛淨化完的身心靈(噗)





也很適合
此時我和我妹的心情




還加冰箱有營養的酪梨
是健康的熱量
可以多吃 ( 是嗎@@)


 


我都要哭了
說腰臀比例(0.81)超過標準
去了那麼多年,還是頭一次腰臀被點名

說手臂比例過大,還比較信服吧



腰看起來不粗啊
怎麼會超過啊



腹部也被唱名
脂肪屯的有點多

從今天起,要做更多的腹部運動
明年此時要洗刷記錄
大家一起監督我吧
 
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