材料:

1. 絞肉 約300g

2. 傳統板豆腐1盒 (先用重物壓著出水,約半個小時)

3. 蛋一顆
 
4. 蔥末30G  (不用真的那麼認真,就看冰箱有多少吧)

5. 太白粉1t
 
6. 塩巴2t   (其實隨意啦)
 

             找一大盆,用手大力攪拌著
 
 

攪到有些粘性時
放入冰箱冰一下,有些塑形
等一會比較好包


然後,我買了一顆很大很大的高麗菜
接下來
要進行,一直覺使我怯步,想要放棄這道菜的步驟

用小刀小心挖著菜心的部份
厲害的人,好像可以整個心挖出來
我只有邊挖,邊細剝葉子
呼~倒也安全都剝下來

用熱水燙軟
 

把梗比較厚的地方,切一些下來
不然太厚,會不好捲
切下來的高麗菜梗切丁,丟入剛剛絞肉盆裡
我真好配服
怎麼有人提議這麼棒的主意
不然我一定是一把丟掉
 

1. 把絞肉放在靠近梗的地方,捲個1~2 折

2. 然後再左邊折,右邊折 (到這階段,表示你快成功了!!)

3. 絞肉確定被左右葉子包住之後,開心就整上往上折了

4. 用義大利麵穿過葉端,使固定



真是太簡單了啦
不要被外表很複雜的樣子嚇到了

300G絞肉,約捲了18個
超多的!
但也一下子就吃完了
 


用了香菇王的濃縮醬油,加些水,當高湯用
煮高麗菜捲
約15-20分鐘

高麗菜捲有加了豆腐
吃起來好清爽,肉也鮮,菜也還有些脆度
寶寶更愛煮過高麗菜捲的湯汁
就順勢加了一些飯,一起拌著吃

謝謝妹妹的讚美
誇這個菜捲,做的比外面好吃
交待一定要留一個給老媽,讓她嚇爆


 
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