MIYA

 

在里仁看到

我喜歡的

羽衣甘藍

可以多買幾包

挺耐放的

3-5天不成問題

 

本來想用烤箱

酥酥脆脆的口感

像餅干好入口

但想到還要放橄欖油拌均

菜洗乾淨要擦乾

鋪在烤箱還不能重疊.....

 

 

 

 

 

還是來試看看快炒

媽媽的時間可貴啊~

炒香培根

菜放進去

幾滴米酒

 

 

 

 

 

拌炒幾下

有點軟就行，很快

加塩巴調味

完成！

 

 

 

 

 

另一鍋是

豆皮炒糯米椒＆紅蘿蔔絲

 

 

午餐常常是如此快炒的菜色

是我自己喜愛的清淡口味

說真的

這種便當

小朋友怎麼可能吃啊。。

還好小頭仔也不要求帶便當＞＜

不然我可能還要提早半小時起床

想菜色

 

 

 

同場加映

放在麵包上

可以加塊起士

 

 

義大利麵裡

放了滿滿的蔬菜

是一定要的堅持

羽衣甘藍非常適合

最後加了一點鮮奶油進去拌均

哇～超超好吃的