MIYA

自從量完新的體重機後

我就很認真的過著

減醣生活

((((15天))))了

午餐和晚餐的澱粉

已經降到1/3碗或更少

可能只是2口

肉吃的很多

不然怎麼辦?快餓死了

下午的點心

變成苶葉蛋或水煮蛋或溫泉蛋

如此下來~~~~

god~~只少了1公斤耶

少吃的那些飯和點心

都不止1公斤吧

睡前的小點心

就是2顆夏威夷果仁餅乾

材料就是那麼簡單

低筋+全麥麵粉 共100G

甜菜銀糖30G

油2T

牛奶1T 

夏威夷果仁40G

泡打粉些許

塩巴一小撮

 做了幾次

已經可以揉的稍微圓一點了

動作也快一些  

 烤好了

香噴噴啊~~

早餐的麵包有少吃一點

我只吃一片喔

餅乾是不是很小

好可愛哦

這天是小頭仔的校慶

3年級開始可以賣東西

從家裡拿了很多奇怪的東西去賣

我以為是二手市場

到了現場

吃的喝的都有

有家長很熱心

調了一桶古早味紅茶

很好喝耶~我買了二杯，哈哈

還有家長做了滷豆干

也好美味

小朋友就拿著東西到處叫賣

10元~10元~

小女生就很顧家的

在攤位上堅守本份

家長們都好有愛心哦

竟然也賣了5千多元

中間我一直找不到小頭仔

後來他說

和同學們組成

乞丐團

坐在草坪上賣糖果和飲料..@@